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Fitoterapia y Deporte

DURACIÓN

    10 h + 5 h tutoriales* opcionales y gratuitas:

        5 h clases teórico-prácticas

        5 h estudio y autoaprendizaje

        5 h tutoriales

          * posibilidad de mejorar tu certificado de estudios con la realización de un trabajo sobre la materia. 


OBJETIVO

      Proporcionar información veraz sobre la seguridad, efectividad o racionalidad de las drogas vegetales descritas y cubrir las necesidades de información a nivel fitoterapéutico sobre práctica deportiva.


PROGRAMA

   1. ¿Qué es la fitoterapia?

          a. Vademecum breve de plantas medicinales

          b. Problemas y riesgos del tratamiento

          c. Cultivo y mejora de los productos

          d. Conversación y preparación

   2. Prevención y recuperación de lesiones

          a. Sistema inmunológico

          b. Regulación hormonal

          c. Aumento del rendimiento físico

          d. Desintoxicación, alcalinización y control de cortisol

   3. Fitoterapia y alimentación

          a. En deportes de potencia

          b. En deportes de fuerza/ hipertrofia

          c. En deportes de resistencia

   4. Fitoterapia como alternativa al Doping

          a. Resultados que caben esperar

          b. Plantas vs. doping

          c. Salud y deporte


FICHA TÉCNICA

    Área: Actividades deportivas y terapias

    Requisitos previos: no tiene

    Modalidad: presencial


FECHAS Y HORARIOS

    SÁBADO, 03 de Junio de 09:30 a 14:30

AGENDA DEL CURSO

Se muestra aquí la agenda del curso, muévete por los diferentes meses para ver los días que se imparte.

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