Cargando

Fitness

FITNESS

RECUERDA: RELLENA EL FORMULARIO DE CONTACTO O LLÁMANOS PARA QUE TE ENVIEMOS INFORMACIÓN Y OFERTAS.

DURACIÓN
    150 h + 50 h tutoriales* opcionales y gratuitas:
        25 h clases teóricas
        75 h clases prácticas

        50 h estudio y autoaprendizaje
        50 h clases teóricas
   
         * posibilidad de mejorar tu certificado de estudios con la realización de un trabajo sobre la materia y prácticas en Centros Deportivos.


OBJETIVO
Formación de carácter teórico-práctica que capacita al profesional a dirigir clases colectivas con alumnos, diseñar programas individualizados de entrenamiento, emplear máquinas y aparatos de fitness, y ayudar a su correcta utilización.

PROGRAMA

  MÓDULO TEÓRICO (25 h)

  1.     Bases anatómicas y fisiológicas
  2.     Fisiología del ejercicio
  3.     Aparato locomotor: anatomía, fisiología y valoración
  4.     Sistema cardio-respiratorio: anatomía, fisiología y valoración
  5.     Bases de nutrición aplicadas al ámbito deportivo e hidratación.

  MÓDULO PRÁCTICO (75 h)
  1.     Entrenamiento de las capacidades físicas  y teoría del entrenamiento
  2.     Principios y programación de sistemas de entrenamiento para aumento de fuerza y masa muscular. Método Weider
  3.     Sala de musculación y equipamientos
  4.     Valoración funcional previa al ejercicio y entrevista inicial
  5.     Tablas de gimnasio: tipos de tablas, análisis y estructura
  6.     Programaciones de entrenamiento y distribución de una sesión. Micro, meso y macrociclos 
  7.     Técnica y ejecución: ejercicios de grupos musculares en sala de musculación. Técnica de ejecución segura y eficaz del ejercicio
  8.     La relación con los clientes. Comunicación y motivación
  9.     Sistemas de actividad física: Clases dirigidas:
        FPA Combo
        FPA Box
        FPA Training


FICHA TÉCNICA
    Área: actividades deportivas
    Requisitos previos: no tiene requisitos previos
    Modalidad: presencial
    Evaluación: examen teórico y práctico


FECHAS Y HORARIOS

 Intensivos SEPT-OCTBR 2017

                  MÓDULO MUSCULACIÓN: Grupo INTENSIVO desde el 18/09/2017. De 15.30 a 21.30

                 Para actividades colectivas ver en ficha de cada formación FPA

  Cursos regulares 2017-2018

                  MÓDULO MUSCULACIÓN: Grupo MARTES desde el 31/10/2017. De 09.00 a 15.00 

                  MÓDULO MUSCULACIÓN: Grupo SÁBADOS desde el 28/10/2017. De 15.30 a 20.30

                 Para actividades colectivas ver en ficha de cada formación FPA



​OTRA FORMA DE CONSEGUIR ESTE TÍTULO:

Además de realizando el curso completo, también puedes obtener este título haciendo el primer curso de Musculación y sumándole el bloque de Fitness:

    Curso de Musculación (100 h: 15 h teóricas + 45 h prácticas + 30 h estudio y autoaprendizaje + 10 h tutoriales) + bloque Fitness (100 h: 10 h clases teóricas + 30h horas prácticas + 20 h estudio y autoaprendizaje + 40 tutoriales).

AGENDA DEL CURSO

Se muestra aquí la agenda del curso, muévete por los diferentes meses para ver los días que se imparte.

¿TE INTERESA?

Llámanos sin compromiso al 91 519 19 13 o usa éste formulario y te enviaremos rápidamente información sobre éste curso.

MÁS CURSOS

Puedes consultar directamente nuestros cursos desde esta lista:

Esta web utiliza cookies para realizar estadísticas de su uso y navegación. [Google Analytics]
Haga click aquí para aceptar su uso y no mostrar éste aviso.